5 étkezési tipp, amivel megőrzöd a májad egészségét

5 étkezési tipp, amivel megőrzöd a májad egészségét

Címlap / Életmód / Egészség / 5 étkezési tipp, amivel megőrzöd a májad egészségét

Az emberi szervek hierarchiájában az agy és a szív áll az élen. De mi a helyzet a májjal? Bár sokkal kevesebbet beszélünk róla, pedig méltán sok figyelmet érdemel. Ugyanis minden, amit eszünk vagy iszunk, sőt még a passzív cigarettafüst is, amelyet a tüdőnk bevezet a véráramunkba, feldolgozás és méregtelenítés céljából keresztülmegy a májon. Így hát az is rettentően fontos, hogy fokozottan ügyelj arra, hogy minél megfelelően funkcionáljon. A máj létfontosságú szerv, így a tested egészére nézve is kulcsfontosságú, hogy jól működjön – ha ez nem adott, a toxinok és más káros anyagok roncsolhatják minden más testrészed sejtjeit, és növelhetik az olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség, a szívbetegség, a nem alkoholos zsírmáj és a rák különböző típusai. Figyelembe véve, hogy minden, ami a véráramodba kerül, azzal a májad is találkozik, néhány tippet feltétlenül fogadj meg.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO Ezek a szerencsehónapjaid 2024-ben

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!