Hogyan növelheted a libidódat?
Pihenj eleget: Az elegendő alvás kritikus a libidó szempontjából. Amennyire csak lehetséges, aludj, amikor a baba is alszik, és próbálj meg pihenni nap közben is.
Táplálkozás: Az egészséges étrend kulcsfontosságú nemcsak az energia, hanem a szexuális vágy megőrzése szempontjából is. Érdemes beiktatni a napi menübe a vasban, cinkben és fehérjében gazdag ételeket.
