Manapság egyre több szó esik testmozgásról, életmódról, egészségről. Mindenki beszél róla, de nem mindenki tesz érte. Pedig valljuk be, a futás elkezdéséhez nem kell sok minden, elég egy jó minőségű futócipő, egy melegítő és egy póló, na meg persze kitartás. Nem szükséges, hogy elsőre több kilométeres távot tegyél meg, elég, ha pár száz méterrel elindulsz az úton.
Ez az időszak amúgy is nagyon kedvező a kezdeti lépések megtételéhez, mert hamarosan itt az ősz legnagyobb futóünnepe, a 30. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál, ahol kezdők és tapasztalt futók is megtalálják a számukra legmegfelelőbb távot.
A két napos programon a profik mellett az amatőrök és a családosok is kipróbálhatják magukat. Szombaton a rövidebb távok szerelmeseié a főszerep, míg vasárnap a 30. SPAR Budapest Maratont, a Coca-Cola Testébresztő 30 km-es futást, a Flora Maratonstafétát, újdonságként pedig egy 10 km-es távot teljesíthetnek a résztvevők. Olvass még a témában
Olivia Wilde új filmje után kétszer is meggondoljuk, kit hívunk meg vacsorára – Ilyen lett a Meghívás
10 növény, amit most ültess el, ha tavasszal már az első meleg napokon virágokat szeretnél látni
Generációs sebek, szerelem és elengedés – Véleményem az Egy másik énem 3. évadáról
Visszatérhet Hollywoodba a színész, akit kannibalizmussal vádoltak? Armie Hammer 5 év után megtörte a csendet
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
