Tudd meg, hogyan hatnak a különböző italok – köztük a vörösbor – a szívedre a kardiológus szerint.
4/6 Kerüld a mértéktelen ivást
A mértéktelen ivás, a Centers for Disease Control and Prevention meghatározása szerint, egy olyan alkoholfogyasztási minta, amely 0,08 g/dl-re vagy magasabbra emeli a véralkohol-koncentrációt (BAC). Ez akkor fordulhat elő, ha a férfiak öt vagy több italt fogyasztanak, vagy ha a nők négy vagy több italt fogyasztanak körülbelül két óra alatt, magyarázza a CDC.
Azok, akik mértéktelenül isznak, még akkor is, ha nem isznak rendszeresen alkoholt, szívroham kockázatának lehetnek kitéve. „A szívelégtelenség olyan állapot, amikor a szívben lévő pumpa kihagy" - mondja Dr. Farah. „Ez csökkentheti valakinek a várható élettartamát és természetesen az életminőségét is (például légszomjat és lábdagadást okozva)."
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!