Mielőtt viszont belekezdenénk, érdemes beszélni arról is, miért annyira fontos megfelelő sportmelltartót vásárolnod. A Portsmouth Egyetem kutatása szerint ha nem támasztja semmi a melledet edzés közben, akár 14 centimétert is mozoghat. Ha pedig erre nem figyelsz és rendszeresen olyan melltartóban edzel, ami nem ad megfelelő támaszt, akár maradandó károsodást is okozhatsz, ugyanis a Cooper-féle szalagok (amik alapvetően tartják a melledet) megsérülhetnek.
Amire érdemes figyelned a választás során, az három dolog: a méret, a típus és az anyag. A méret szempontjából fontos, hogy ne szorítson a melltartó, ugyanakkor megfelelő tartást adjon. Ha úgy érzed, biztosan tart, kicsit feszesebb, mint egy sima melltartó, ugyanakkor nem korlátoz a mozgásban, megtaláltad a tökéletes méretet. A típus tekintetében arra érdemes figyelni, hogy kompressziós darabok általában úgy néznek ki, mint a crop topok, kisebb mellre ideálisak, mert szorosan ölelik körbe a tested. Ha viszont két külön kosárrész található a melltartón, leginkább ahhoz hasonlít, amit pólók alá szoktál felvenni. Utóbbi típus ideális nagyobb mellre. Az anyag szempontjából pedig mindenképpen olyat válassz, ami elvezeti a nedvességet a bőrről, így nem fogsz megfázni, sem pedig kipattogni, ráadásul gyorsan meg is szárad.
Most, hogy az alapokat tisztáztuk, nézzük, melyek a legjobb sportmelltartók! Olvass még a témában
Időtlen őszi outfit ötletek, amiket 25-től 100 éves korig bárki viselhet
Így díszítsd az unalmas farmerdzsekidet – és megsokszorozod az értékét!
Ez az 5 étel feszessé és ragyogóvá teszi a bőrödet a holisztikus táplálkozási szakértő szerint
Túl sok a feketéd? 10 mód, ahogyan a világos színeket hordhatod télen
Nagy mellre: Nike Rival
Ez a sportmelltartó erős tartást ad, merevítős, állítható pántjainak köszönhetően pedig kényelmes viselet. Ideális például futáshoz és minden olyan sporthoz, ahol sokat mozogsz.
