Bak
Mivel számodra a karriered nagyon lényeges kérdés, könnyen elragadnak olyan stresszes gondolatok, amik megmérgezik a magánéletedet is. Ahhoz, hogy a problémáidat magad mögött hagyhasd, leginkább az alacsonyabb intenzitású, de mégis fizikai tevékenységek, mint amilyen a jóga, a nyújtás, vagy akár a pilates lesz a legnagyobb segítségedre.
Vízöntő
Sokszor különcnek és igazi lázadónak tartanak, de ez a legtöbb Vízöntőt egyáltalán nem zavarja sőt, a többség szeret még egy lapáttal rátenni az előítéletekre. Így aztán idővel tényleg a személyiséged szerves része lehet, hogy egyedi lehetőségek után kutass – ám ez nem feltétlenül lesz valóban relaxáló hatással rád. Ha önmegnyugtatásról van szó, az izmaidra kell koncentrálnod: a forró fürdős kezelések, a masszázs és a nyújtás a legjobb számodra.
Olvass még a témában
Halak
Téged tartanak a legérzékenyebb jegynek, aminek van is alapja. Éppen ezért nem a versengés és a teljesítménysportok között fogod megtalálni a számodra ideális önmegnyugtató technikákat, hanem inkább azokban, amik oldják a feszültséget és a szorongást. Az a jó, ha a spiritualitást össze tudod vonni egy relaxációs technikával. Ilyen lehet pl. egy hangfürdő, sóbarlangos meditáció, vagy jobb agyféltekés rajzolás.
