Országonként, sőt, térségenként is változik, hogy ki mikor szeret zuhanyozni – sok mindentől függ a szokás, részben a szülőktől tanult normáktól, részben pedig attól, hogy kinek mi illik a legjobban a napirendjéhez.
Érdemes viszont zuhanyzásnál figyelembe venni azt, hogy a bőrnek mi a legjobb – szakértők szerint egyértelmű, hogy milyen stratégiát kell követni, ha a bőrünkre is szeretnénk gondolni.
Először is érdemes tisztázni, hogy a fürdés vagy a zuhanyzás szerencsésebb választás-e, ha a bőrünk egészségére gondolunk. Mind a két tisztálkodási módszerhez van egy rakás pro és kontra érv: a fürdés például nagyon jó stresszmentesítő lehet, ráadásul belerakhatsz különböző ápoló olajokat és sókat, hogy az izmaidat és a bőrödet ápolják. Olvass még a témában
A zuhanyzás ugyanakkor lényegesen kevesebb vizet fogyaszt, mintha jól teleengednéd a kádat, és hosszú távon a bőrödnek is jobbat tesz, hiszen nem áztatod a forró vízben sokáig.
Ráadásul a zuhanyzás sokkal higiénikusabb, főleg akkor, ha gyakran edzel például, mert ilyenkor nem áztatod magad a saját bőrödről lekopó szennyeződésben. A legcélszerűbb egyébként váltogatni a kettőt, és néha tápláló, ápoló fürdőt is venni a hagyományos zuhanyzás mellé.
Na de az sem mindegy, hogy az ember mikor zuhanyzik, legalább is ezt mondják a Women’s Health Magnak nyilatkozó szakértők.
A FOREO felmérése szerint a britek 61 százaléka reggel, munka vagy suli előtt zuhanyozik, és ez az igaz az amerikai lakosság jó részére is. Ilyenkor ők viszonylag koszosan, a napi szennyeződést az ágyba hordva fekszenek le aludni, és reggel indulnak neki frissen a napnak.
Szakemberek szerint azonban ez a legrosszabb, amit tehetnek a bőrükkel: hiába zuhanyoznak ők is napi egyszer, mint azok, akik este mossák le magukat, óriási különbség van a higiéniai állapotuk között. Az éjszaka folyamán ugyanis a nappal összegyűjtött szennyeződések megmaradnak, belemehetnek a pórusokba, és egyébként is, egyszerűen irritálhatják a bőrt. A 8 óra pihenés közben sokkal több idejük van kárt tenni, mint napközben, amikor az ember jön-megy, és nem nagyjából egy helyben fekszik órákon keresztül.
