Most akkor reggel vagy este jobb zuhanyozni? A szakértők véleménye

Címlap / Stílus / Test / Most akkor reggel vagy este jobb zuhanyozni? A szakértők véleménye

Országonként, sőt, térségenként is változik, hogy ki mikor szeret zuhanyozni – sok mindentől függ a szokás, részben a szülőktől tanult normáktól, részben pedig attól, hogy kinek mi illik a legjobban a napirendjéhez.

VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton

Országonként, sőt, térségenként is változik, hogy ki mikor szeret zuhanyozni – sok mindentől függ a szokás, részben a szülőktől tanult normáktól, részben pedig attól, hogy kinek mi illik a legjobban a napirendjéhez.

Érdemes viszont zuhanyzásnál figyelembe venni azt, hogy a bőrnek mi a legjobb – szakértők szerint egyértelmű, hogy milyen stratégiát kell követni, ha a bőrünkre is szeretnénk gondolni.

Először is érdemes tisztázni, hogy a fürdés vagy a zuhanyzás szerencsésebb választás-e, ha a bőrünk egészségére gondolunk. Mind a két tisztálkodási módszerhez van egy rakás pro és kontra érv: a fürdés például nagyon jó stresszmentesítő lehet, ráadásul belerakhatsz különböző ápoló olajokat és sókat, hogy az izmaidat és a bőrödet ápolják.

A zuhanyzás ugyanakkor lényegesen kevesebb vizet fogyaszt, mintha jól teleengednéd a kádat, és hosszú távon a bőrödnek is jobbat tesz, hiszen nem áztatod a forró vízben sokáig.

Ráadásul a zuhanyzás sokkal higiénikusabb, főleg akkor, ha gyakran edzel például, mert ilyenkor nem áztatod magad a saját bőrödről lekopó szennyeződésben. A legcélszerűbb egyébként váltogatni a kettőt, és néha tápláló, ápoló fürdőt is venni a hagyományos zuhanyzás mellé.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!