A legjobb esszenciális olajok mentális problémákra: az alvászavartól a depresszióig

A legjobb esszenciális olajok mentális problémákra: az alvászavartól a depresszióig

Címlap / Életmód / Lélek / A legjobb esszenciális olajok mentális problémákra: az alvászavartól a depresszióig

Az aromaterápia kiegészítője lehet a szorongás, stressz és egyéb lelki eredetű problémák kezelésének. Persze nem helyettesíti a hagyományos terápiát és szükség esetén a gyógyszerek használatát, azonban az bizonyított, hogy a szaglás fontos szerepet játszik az érzelmek szabályozásában. Ennek eredményeképp érdemes lehet néhány finom illóolajat is kipróbálnod, amik csökkenthetik a panaszaidat. Összegyűjtöttük a legjobbakat!

VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket

A cikk folytatódik, lapozz!

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!