Cékla
A benne található vitaminoknak, ásványi-anyagoknak és fito-vegyületeknek köszönhetően gyógyírt jelenthet a nátha és az influenza ellen.
Nem elhanyagolható magas B-, és C-vitamin, valamint folsav tartalma sem, hiszen szervezetünket ellenállóbbá és erősebbé teszi. Fogyaszthatjuk salátaként, de le is turmixolhatjuk; kipréselt levét ihatjuk magában vagy ízesíthetjük almalével is.
Nem elhanyagolható magas B-, és C-vitamin, valamint folsav tartalma sem, hiszen szervezetünket ellenállóbbá és erősebbé teszi. Fogyaszthatjuk salátaként, de le is turmixolhatjuk; kipréselt levét ihatjuk magában vagy ízesíthetjük almalével is.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
