Gyömbér
A gyömbér számos betegség ellen gyógyírt jelenthet, kiváló megfázás ellen is, hiszen erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást és a torokfájást és a köhögést is enyhíti. Az intenzív, jellegzetes illatú növénynek vírusölő hatása is közismert, ezért alkalmazzuk bátran meghűléses panaszok esetén.
Fogyaszthatjuk tea formájában is – egy kisebb darabok forrázzunk le, majd hagyjuk ázni néhány percig -, vagy por formájában ételeinket ízesíthetjük vele.
Fogyaszthatjuk tea formájában is – egy kisebb darabok forrázzunk le, majd hagyjuk ázni néhány percig -, vagy por formájában ételeinket ízesíthetjük vele.
Torma
A tormában található izothiocianát nevű vegyület igen jó szolgálatot tehet megfázás ellen, hiszen kitisztítja a légutakat, csökkenti a gyulladást és a légzést is könnyebbé teszi.
Egyik leghatásosabb fajtája a japán wasabi, mely pillanatok alatt kifejti hatását, ezért ha van rá mód, szerezzünk be belőle, és fogyasszuk kis mennyiségben, ugyanis nagyon erős.
Egyik leghatásosabb fajtája a japán wasabi, mely pillanatok alatt kifejti hatását, ezért ha van rá mód, szerezzünk be belőle, és fogyasszuk kis mennyiségben, ugyanis nagyon erős.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
