Miért a zöld teát válasszuk?
Bár a zöld és a fekete teának szinte közel azonos a koffein tartalma, mégis érdemes a zöld változatot előnyben részesíteni. Hogy miért? Sokkal inkább elősegíti a fogyást, mivel lassabban szívódnak fel a benne található anyagok, ráadásul elemei nem csupán a thermogenezist, de a közvetlen anyagcserét is segítik.
A zöldteában megtalálható az úgynevezett polifenol, amely hatékonyan indítja be a szervezetben a zsírégető folyamatokat. Tehát ha szeretnél megszabadulni a kilóktól és szeretnéd megőrizni a csúcsformádat, akkor a mozgáson kívül nem kell mást tenned, csak napi egy liter zöld teát elfogyasztanod.
A zöldteában megtalálható az úgynevezett polifenol, amely hatékonyan indítja be a szervezetben a zsírégető folyamatokat. Tehát ha szeretnél megszabadulni a kilóktól és szeretnéd megőrizni a csúcsformádat, akkor a mozgáson kívül nem kell mást tenned, csak napi egy liter zöld teát elfogyasztanod.
