Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
BeállítomMartha McKittrick, Michelle Anderson: 2-es típusú cukorbetegség (Alexandra Kiadó, 2019)
2-es típusú cukorbetegen is lehet jókat enni. Annak ellenére is így van ez, hogy a betegség diagnózisa lesújtó, és mindenki arra gondol először, hogy az élete gyökeresen meg fog változni. Ezzel a könyvvel könnyedén megtanulható, hogy hogyan ehetsz és élhetsz egészségesen akkor is, ha 2-es típusú cukorbetegséggel küzdesz. Teljes körű, könnyen kivitelezhető 3 hónapos táplálkozási tervet is tartalmaz.
Martha McKittrick, Michelle Anderson: 2-es típusú cukorbetegség (Alexandra Kiadó, 2019)
2-es típusú cukorbetegen is lehet jókat enni. Annak ellenére is így van ez, hogy a betegség diagnózisa lesújtó, és mindenki arra gondol először, hogy az élete gyökeresen meg fog változni. Ezzel a könyvvel könnyedén megtanulható, hogy hogyan ehetsz és élhetsz egészségesen akkor is, ha 2-es típusú cukorbetegséggel küzdesz. Teljes körű, könnyen kivitelezhető 3 hónapos táplálkozási tervet is tartalmaz.
Martha McKittrick, Michelle Anderson: 2-es típusú cukorbetegség (Alexandra Kiadó, 2019)
2-es típusú cukorbetegen is lehet jókat enni. Annak ellenére is így van ez, hogy a betegség diagnózisa lesújtó, és mindenki arra gondol először, hogy az élete gyökeresen meg fog változni. Ezzel a könyvvel könnyedén megtanulható, hogy hogyan ehetsz és élhetsz egészségesen akkor is, ha 2-es típusú cukorbetegséggel küzdesz. Teljes körű, könnyen kivitelezhető 3 hónapos táplálkozási tervet is tartalmaz.
Dr. Takács Éva Judit: Mozgás és diabetesz. Miért és hogyan mozogjanak a cukorbetegek? (Oriold és Társai Kft., 2018)
A cukorbetegeknek a táplálkozás mellett a mozgás a legfontosabb. Ám az, hogy mit és hogyan mozogjunk a betegség mellett, általában problémát okoz. A megfelelő mozgásformát nem könnyű megtalálni szakember segítsége nélkül. Ebben a könyvben minden fontos információ benne van, amit tudnia kell egy cukorbetegnek arról, mely mozgásformának mi a hatása.
Olvass még a témában
Török Eszter: 100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek (La Santé Kiadó, 2017)Török Eszter: 100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek (La Santé Kiadó, 2017)
Török Eszter másik könyve is az egyik kedvencem, ahogyan ez. Az egészséges táplálkozás megalapozásához mutat fantasztikus cukormentes recepteket. Nagy segítség akkor, ha fogyókúrázol, de akkor is, ha inzulinrezisztenciával vagy cukorbetegséggel küzdesz. A receptek valóban használhatóak, könnyen elkészíthetők. A könyvnek ott a helye mindenki könyvespolcán.
