Valóban koffeinmentes?
Nem, a koffeinmentes kávé, nem 100%-ban mentes a koffeintől. Egy átlagos kávé körülbelül 135 mg koffeint tartalmaz. Ellenben a mentes változatában is megtalálhatunk csészénként 5-8 mg koffeint. Ami nagyon töredék szám természetesen, így hatása a legtöbb emberen egyáltalán nem is érezhető.
Melyikkávé fogyasztása az egészségesebb? Olvass még a témában
Levágattam a hajam és elveszítettem az identitásomat
„Nem tudtam, miért nem tudok megváltozni” – Egy negatív családban felnőni megbéníthat felnőttkorban
Rákényszerítettem magam, hogy unatkozzak, és meglepően jó dolgok származtak belőle
Az igazi barátság ott kezdődik, hogy lemondhatok egy programot azzal az indokkal, hogy „ma nincs kedvem”
Igazából a normál és a mentes kávé fogyasztása is elfogadott. Különösebben egyik sem okozhat problémát. Azonban akik szeretnének normálisan aludni és pihenni, viszont nem hajlandóak lemondani a délutáni vagy esti kávézásról, akkor nekik sokkal inkább ajánlott délután három óra után koffeinmentes kávét fogyasztani. Ettől ugyanis biztos hogy nem lesz álmatlan az éjszakájuk és sikerül majd mellette elaludniuk.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
