Mi okozza a szülői kiégést?
A szülői kiégés mögött az a több tényező húzódhat meg, amely krónikus stresszel, érzelmi kimerültséggel és gyakran a saját teljesítőképességgel kapcsolatos kétségekkel teli időszakot jelent. A modern életmód maga után vonja a folyamatos multitaskingot, ahol a munkahelyi és otthoni elvárások egyszerre gyülemlenek fel az emberek vállán.
Ezen kívül, a társadalmi nyomás és a közösségi médiában látott idealizált szülői képek tovább fokozhatják a stresszt. Ez az állandó méricskélés és a másokkal való összemérés gyakran olyan elérhetetlen célokat tűz ki, amelyek fokozzák a frusztráció érzését. Az eredmény sokszor az, hogy a szülők kimerültek és elégedetlenek a saját teljesítményükkel.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
