Kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Ma mindenféle mozgást igyekeznek népszerűsíteni az orvosok, ami nem túl extrém, de az 1900-as években a kerékpározást még nem kifejezetten ajánlották a hölgyeknek. Ma már tudjuk, hogy akár idősebb korban, túlsúllyal is az egyik legkíméletesebb sportolási lehetőség, ráadásul már 15 percnyi pedálozás csökkenti a stresszt. A nőknek azonban orvosi javallat szerint naponta maximum 50-60 km tekerése volt megengedett, az is 16-18 km/h sebességgel.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
