Ezt a kérdést tedd fel magadnak, ha minden kapcsolatod ugyanúgy ér véget

Szembenézés a félelmeinkkel

Sokszor a félelmeink miatt ismétlődnek a dolgok. Félünk attól, hogy elhagynak, ezért túl kapaszkodóvá válunk. Vagy félünk a valódi közelségtől, ezért pont mi tartjuk távol magunkat. Például lehet, hogy valaki mindig azzal szakít, hogy „nem engedlek igazán közel magához” – pedig valójában mi magunk voltunk azok, akik nem merték megmutatni a sebezhetőségüket.

Ha elkezdjük nevén nevezni ezeket a félelmeket – „félek az elutasítástól”, „félek, hogy ha megmutatom magam, nem leszek elég” – akkor elveszítik az erejük egy részét. A szembenézés fájdalmas lehet, de felszabadító is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni