Nem csak a bor szerepelhet azon italok listáján, melynek mérsékelt fogyasztása kifejezetten egészséges. Egészen nyugodtan állhat itt a sör is, hiszen ugyancsak jótékony hatással van az emberi szervezetre. De egy felmérés alapján tulajdonképpen bármilyen alkohol kis mennyiségben kedvezően hathat az egészségre. Lássunk most néhány tényt, hogy miért is érdemes mértékkel sört fogyasztani.
Vér
Vitaminok
Meglepő, de egy kutatás kimutatta, hogy azok között, akik rendszeresen fogyasztottak sört bizony magasabb a B6 vitamin koncentrációja, mint azoknál, akik absztinensen viselkedtek.
Ráadásul nem is kis mértékben, mivel a folyékony kenyér élvezői között 30 százalékkal magasabb az arány. Ehhez azonban valóban kell a mértékletesség, ami férfiak esetében 2 a nőknél napi 1 pohár nedűt jelent.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
