Mint azt már a Szívek szállodájából vagy a Szex és New York-ból tudjuk, kávé nélkül lehet, de nem érdemes élni. Azonban a kávézási szokások és fogyasztási mérték minden ember életében eltérőek. Vannak, akik a fekete kávét részesítik előnyben, míg mások csak a tejeskávét tudják meginni, és vannak, akik a napi egy, de vannak, akik a napi öt kávét preferálják. Egyesek igazi áldásnak, egyesek pedig ördögtől valónak tartják. Félretéve a hidelmeket, nézzük most meg a tudományos tényeket!
3/4 Sportolóknak kifejezetten javallott!
Természetesen nem csak kávé formájában vihetik be a szükséges koffein mennyiséget, hanem táplálékkiegészítőkkel is.
Azonban a kávé fogyasztása mellett javulhat a sportteljesítmény, erősödhet az izmok összehúzó képessége, illetve segíti a mozgáskoordinációt is.
Mindezek mellett elősegíti az emésztési folyamatokat is, vízhatjó hatása révén segít a méregtelenítésben, és a székrekedés ellen is hatásos megoldásnak bizonyul!
A javasolt mennyiségben fogyasztva májerősítő hatása is ismert.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!