Olasz kutatók nemrég fedezték fel, hogy ha gőzölős eljárással készíted el a brokkolit, akkor a glucosinolatesek (rák elleni védekező sejtek) koncentrációja 30%-kal növekszik, tehát sokkal erősebb védelmet biztosít a szervezet számára.
Védelmi mechanizmus
A D-vitamin rendszeres, mindennapos fogyasztása, 7%-kal csökkenti a korai halálozás arányát! Egyébként is kihagyhatatlan anyag a szervezet számára, tehát ügyelj arra, hogy mindig legyen otthon pár levéllell vagy dobozzal! Olvass még a témában
Vigyázz az illatokkal!
A spraykhez hasonlóan néhány légfrissítő és tisztitószer illatanyaga olyan vegyi elemeket tartalmaz, ami bekavarhat a hormonháztartás helyes működésébe! Tehát mielőtt ilyeneket vásárolsz, feltétlenül nézd meg az összetevőket!
