Ez nehéz téma, hiszen a legtöbb esetben a fejlődésed nem egy egyenes, felfelé ívelő vonalon illusztrálható, hanem több görbén, ami ugyan felfelé halad, de vannak rajta mélyebb és magasabb pontok is. A visszaesés, a fejlődés lassulása teljesen normális időszakonként. Azonban ha a szakember az első 1-2 alkalom alatt nem dolgoz ki egy tervet a kezelésre vonatkozóan és azt sem mondja el, milyen gyakran kellene vele találkoznod, az már problémás. Ha huzamosabb ideig nem érzel fejlődést, simán lehet, hogy másik terapeutára lehet szükséged.
A mai, modernebb terapeuták megtanítják, hogyan kezelheted például a stresszes helyzeteket, ezt követően pedig elengedik a kezedet. Teljesen normális, hogy a szakmai kapcsolatnak vége szakad, az is elképzelhető, hogy egy kis szünetre van szükséged. Ezektől nem kell megijedni, azonban ne félj pont a terapeutádnak elmondani, hogy a fejlődéseddel, munkátokkal kapcsolatban mik az érzéseid.