Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
A kényszeres „igény”, hogy tökéletesek legyünk
Bárki, aki egy erősen nárcisztikus partnerrel van kapcsolatban, valószínűleg megtapasztalja azt a kényszeres vágyat, hogy "tökéletes" legyen a partnere számára. Szembesülhetsz a partnered testszégyenítésével, aki esetleg rosszalló pillantásokat vet rád, megjegyzéseket tesz az öltözködési stílusodra vagy a hajadra, vagy más módon tesz azért, hogy te bizonytalanabbnak érezd magad, ő pedig ez által felsőbbrendűnek hihesse magát.
A nárcisztikusok nem képesek tolerálni a “tökéletlenséget” sem magukban, sem a partnerükben. Ennek oka az, hogy az emberi tökéletlenség veszélyezteti az egójukat és törékeny önértékelésüket, ami az értéktelenség érzését váltja ki belőlük.
A nárcisztikusok nem képesek tolerálni a “tökéletlenséget” sem magukban, sem a partnerükben. Ennek oka az, hogy az emberi tökéletlenség veszélyezteti az egójukat és törékeny önértékelésüket, ami az értéktelenség érzését váltja ki belőlük.
A kapcsolat traumákhoz kötődik
A traumás kötődésű kapcsolatokat az intenzív hullámvölgyek, a szakításhoz való hozzászokás mintáinak magas szintje, a bántalmazás, a hűtlenség, a határok megsértése, a nárcizmus, a kényszerítő kontroll és a kapcsolaton belüli jelentős zűrzavar jellemzi. Mégis, a feldolgozatlan trauma, a kötődési sérülés, vagy a nem létező egészséges kapcsolati minta miatt, amellyel ezt a dinamikát össze lehetne hasonlítani, sokan megrekednek egy ilyen helyzetben.
Lehet, hogy hevesen ragaszkodnak ahhoz, hogy ez szeretet, és gyakran küzdenek azzal, hogy alapvető szükségleteik kielégítése vagy a teljesség érzése miatt függnek a másik személytől. Sokan végül túl sokáig maradnak egy olyan helyzetben, amely káros az érzelmi egészségükre - és gyakran a biztonságukra - nézve.
Lehet, hogy hevesen ragaszkodnak ahhoz, hogy ez szeretet, és gyakran küzdenek azzal, hogy alapvető szükségleteik kielégítése vagy a teljesség érzése miatt függnek a másik személytől. Sokan végül túl sokáig maradnak egy olyan helyzetben, amely káros az érzelmi egészségükre - és gyakran a biztonságukra - nézve.
Olvass még a témában
„Mindent odaadtam, de cserébe nem kaptam semmit” – Magányosnak lenni egy kapcsolatban rosszabb, mint egyedül
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis az Oroszlánokkal
„Minden helyzetre volt valami kifogása” – amikor a férfi az örök áldozat
Ettől nem tudsz nem gondolni a párod exeire – Ezt érdemes tudnod a mérgező retrospektív féltékenységről
Rossz okokból maradsz
Sokan vannak, akiknek nehéz egyedül lenniük. Bennük az egyedüllét kegyetlen belső kritikát válthat ki, amely miatt értéktelennek érzik magukat.
Így kialakulhat bennük a kényszer, hogy „mindig” kapcsolatban legyenek. Előfordulhat, hogy sok exük van, könnyen elszakadhatnak egy kapcsolattól, ha úgy érzik, hogy a partnerük nem reagál rájuk, és azonnal hajszolhatnak egy másik kapcsolatot.
Ha azonban mélyebbre merülünk ebben a mintában, gyakran a kötődési sérülések, az elhagyástól vagy elutasítástól való mélységes félelmek, valamint a kétségbeesésből és félelemből történő partnerválasztás történetét tárjuk fel. Az eredmény az, hogy sokan olyan partnerrel találják magukat, aki kihasználja őket, rosszul bánik velük, vagy ahol kevés az érzelmi intimitás vagy a kompatibilitás.
Így kialakulhat bennük a kényszer, hogy „mindig” kapcsolatban legyenek. Előfordulhat, hogy sok exük van, könnyen elszakadhatnak egy kapcsolattól, ha úgy érzik, hogy a partnerük nem reagál rájuk, és azonnal hajszolhatnak egy másik kapcsolatot.
Ha azonban mélyebbre merülünk ebben a mintában, gyakran a kötődési sérülések, az elhagyástól vagy elutasítástól való mélységes félelmek, valamint a kétségbeesésből és félelemből történő partnerválasztás történetét tárjuk fel. Az eredmény az, hogy sokan olyan partnerrel találják magukat, aki kihasználja őket, rosszul bánik velük, vagy ahol kevés az érzelmi intimitás vagy a kompatibilitás.
A cikk folytatódik, lapozz!
