Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benA Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Állandó „szükség” a figyelemelterelésre
A romantikus kapcsolat minőségét befolyásoló gyakori jelenség a technológia és a kényszeres technológiahasználat. Sokan találják magukat olyan kapcsolatban, ahol a másik fél a fontos beszélgetések közben is a telefonját nyomkodja. A meglévő kutatások alátámasztják, hogy a bizonytalan kötődési stílussal rendelkezők sokkal nagyobb valószínűséggel ignorálják ezzel a módszerrel partnerüket vagy másokat.
Ennek okai azonban eltérőek lehetnek.
Például azok, akik szorongóbb kötődésűek, gyakrabban azért választják ezt a módszert, mert a telefonjukon multitaskingot végeznek, hogy mások is a közelükben legyenek. A másik oldalon azok, akik inkább elkerülő módon kötődnek. Ők azért választják ezt a viselkedést, hogy a partnerükkel való társas érintkezést elkerülhessék vagy érzelmileg távol tudjanak maradni a másiktól. Az elkerülő módon kötődők kevésbé valószínű, hogy másokkal beszélgetnek azért, hogy a partnerüket elkerüljék, ők inkább a közösségi médiát fogják végeláthatatlanul görgetni.
Ennek okai azonban eltérőek lehetnek.
Például azok, akik szorongóbb kötődésűek, gyakrabban azért választják ezt a módszert, mert a telefonjukon multitaskingot végeznek, hogy mások is a közelükben legyenek. A másik oldalon azok, akik inkább elkerülő módon kötődnek. Ők azért választják ezt a viselkedést, hogy a partnerükkel való társas érintkezést elkerülhessék vagy érzelmileg távol tudjanak maradni a másiktól. Az elkerülő módon kötődők kevésbé valószínű, hogy másokkal beszélgetnek azért, hogy a partnerüket elkerüljék, ők inkább a közösségi médiát fogják végeláthatatlanul görgetni.
Korlátozott empátia
Az egészséges kapcsolatok megkövetelik, hogy mindkét partner képes legyen érzelmileg kapcsolódni a másikhoz, nemcsak a jó időkben, hanem akkor is, amikor nehéz a helyzet. Az empátia azon alapul, hogy képesek vagyunk átérezni, amit a másik érez, vigaszt és érzelmi támogatást nyújtani, és beleélni magunkat a másik helyébe. Ha a partnerből hiányzik az érzelmi empátia, akkor a másik ember magányosnak, üresnek és meg nem értettnek érezheti magát. Ez különösen gyakori egy olyan kapcsolatban, ahol a partner nárcisztikus, és minimalizálja vagy elveti a partnere érzelmi fájdalmát, vagy mérgező pozitivitással simítja el a dolgokat, miközben érzelmileg távolságtartó marad.
Olvass még a témában
4 apró jel, ami elárulja: sokkal nagyobb szükségetek van a párterápiára, mint gondolnátok
Rám írt a férje, én meg csak tépelődöm: a helyzet, amiből nőként csak vesztesen jöhetsz ki
Csak évek után vallotta be a vőlegényem, hogy a tájszólásom miatt majdnem nem hívott el randira
