Ez a japánok titka a hosszú élethez – mi a te ikigaid?

Ez a japánok titka a hosszú élethez – mi a te ikigaid?

Címlap / Életmód / Ez a japánok titka a hosszú élethez – mi a te ikigaid? / 2. oldal

Míg régen inkább távoli egzotikum volt számunkra a japán kultúra, maga a titkos és rejtélyes kelet, mára egyre több dolog – legyen szó ételekről, filozófiáról vagy szokásokról – kúszik be a nyugati világba is a felkelő nap országából. Remélhetőleg a következő ilyen az ikigai lesz, vagyis a hosszú élet titka, japán módra.

Dan Buettner, a National Geographic szakértője szerint nemcsak japánban, a világ másik négy pontján – ő kék zónának nevezi ezeket a helyeket –, szintén jellemző ez a hozzáállás, ami megmutatkozik a várható élettartam hosszában is. Ogimi mellett ez a négy hely az olaszországi Szardínia, a Costa Rica-i Nicoya, a görögországi Ikaria és a kaliforniai Loma Linda.

Mi a te ikigaid?

A japánok felfogása szerint minden embernek létezik saját ikigaija, de nem mindenki találja meg könnyen. Komoly önismeret és rengeteg kutatás, kísérletezés szükséges hozzá.

Az ikigai megtalálása úgy hangozhat, mint maga a boldogság, pedig egyszerűen arról van szó, hogy találjunk valamit, amit szenvedélyesen és lelkesen tudunk csinálni.

Boldog nő
istockphoto

Amivel nemhogy nem ártunk, de inkább építjük a világot, a közösségünket. Amelyből meg is tudunk élni, biztonságos életet tudunk teremteni magunknak, mert jók vagyunk benne.

Könnyen lehet, hogy jelenlegi életünkben teljesen elsodródtunk az ikigainktól, lehet, hogy egy meg nem valósult kamaszkori álom, amelyhez nem tudunk visszatalálni. Ha rájövünk, hogy mi az, akkor vele együtt a világban is megtaláljuk a helyünket. Olyan belső békére, elégedettségre lelhetünk, amelyről most még nem is álmodunk. 

VIDEO Ezek a szerencsehónapjaid 2024-ben

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»