Fügés muffin
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. 300 gramm aszalt fügét vágj kisebb darabokra, tedd egy tányérba negyed csésze mézzel és egy evőkanál forró vízzel, majd hagyd állni 10 percig.
Közben 3 csésze hámozott mandulát fél teáskanál szódabikarbónával, fél teáskanál sütőporral és egy teáskanál őrült fahéjjal keverj el egy nagy tálban.
Add hozzá a mézes-vizes fügét, két csésze ricottát, négy lágyan felvert tojást, fél csésze tejet és fél csésze olívaolajat, majd az egészet alaposan keverd össze. Olvass még a témában
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
Ezt hozza 2026. október 22. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet
Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm
A masszát töltsd muffinformákba és mindegyik tetejét tisztítsd egy-egy darab szárított füge negyedével. Tedd a formákat a sütőbe, és 25-30 perc alatt süsd készre a süteményt.
Következő cikkünkÚgy bánsz rosszul magaddal, ahogy azt annak idején veled tették! Így tanuld meg szeretni önmagadMindannyiunk számára fontos, hogy elismerjenek bennünket mások, és hogy tiszteletet, szeretetet kapjunk a környezetünktől. Ehhez azonban először arra van szükségünk, hogy elfogadjuk önmagunkat, és egyfajta egészséges önszeretettel viszonyuljunk magunkhoz. Míg gyerekként joggal és reálisan várjuk el a környezetünktől, hogy…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
