Amerikai közvélemény kutatások szerint az amerikaiak ennél többször, naponta kétszer vonulnak be a fürdőszobába teljes mosakodásra. Brazíliában pedig, ahol a hőmérséklet és a páratartalom igen magas nyaranta, akár heti 11-szer is tusolnak az emberek. Vajon szükséges ez a komoly higiéniai gyakorlat?
A dermatológusok és bőrgyógyászok szerint a túlzásba vitt mosakodás, főleg szappannal vagy tusfürdővel, roncsolja a bőrt és elvonja annak nedvességtartalmát. Különösen igaz ez a téli hónapokra, amikor a bőrünk hámrétegének fokozott hidratációs igénye van.
A szappan nem csak a szennyeződést szedi le
A szappanok kémiai összetevői eltávolítják a bőrről a piszkos és olajos szennyeződéseket. A zsíros állagú piszkot a szappanmolekulák vízben oldódó lúgos anyaga oldja fel. Ez lehet só vagy szóda komponensű. Azonban a fertőzéseket, mikroorganizmusokat és kellemetlen szagokat okozó piszok mellett a szappan azokat az esszenciális olajokat – vagyis a faggyúréteget – is eltávolítja a bőrről, ami szükséges a védelemhez. Olvass még a témában
A mindennapos, túl sok ideig tartó, forró vizes és mesterséges kemikáliákkal ellátott tusfürdős zuhany mindenképpen megakadályozza a bőr természetes hidratáltságát és szárítja a hámréteget. Ez fokozottan fennáll télen, amikor a levegő jóval szárazabb kint, és lakáson belül is.
Amikor kilépünk a zuhany alól, a törülközővel azonnal felszárítjuk a bőrünket, így a maradék nedvességet is elvonjuk tőle. Minél melegebb a víz, annál hamarabb elpárolog a bőrről. A szakemberek szerint a bőrbarát zuhanyzás ezért inkább langymeleg vízzel történjen.
Ne húzzuk el a tusolás idejét, az ideális a 3-5 perc, nem pedig a félóra áztatás. A tisztálkodás után érdemes azonnal hidratálni vízbázisú testápolóval a még nedves bőrt, hogy a vízréteget a bőrben tartsuk.
A napi szennyeződéstől és rossz szagoktól 3 perc alatt meg lehet szabadulni, főleg a kritikus testrészekre fókuszálva, vagyis az ágyékra és a hónaljra. A test többi részén elegendő sima vizet használni, nem pedig kálium- vagy nátriumsó tartalmú szappanos termékeket.
