Címlap / Életmód / Táplálkozás / Egy igazán könnyű édesség – Fit...

Egy igazán könnyű édesség – Fit rizsfelfújt diétázóknak

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Elkészítés:

  1. Tedd fel főni a rizst a növényi tejjel, vaníliával és az édesítővel.
  2. Forrald fel a tejet a rizzsel és végig figyelj oda, kevergesd, mert könnyen leég.
  3. Lassú tűzön hagyd főni, míg a rizs meg nem puhul, és közben is keverd át néhányszor.
  4. Ezután tedd félre kihűlni.
  5. Gyújtsd be a sütőt és hagyd melegedni 160 fokon.
  6. Verd kemény habbá a tojások fehérjét és ezt is tedd félre.
  7. A tojássárgáját egyesével add hozzá a szobahőmérsékletre hűlt rizshez és jól dolgozd össze.
  8. Adj hozzá egy marék mazsolát vagy ízlés szerint aszalt gyümölcsöt.
  9. Végül keverd hozzá a kemény tojáshabot úgy, hogy a hab ne törjön össze.
  10. Szilikon sütőformába süsd nagyjából 20-25 percig.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.