Alkalmazás-függés
Demetrovics Zsolt pszichológus, addiktológus, az Eötvös Loránd Tudományegyetem professzora szerint ahogy más addikcióknál, úgy az internet esetében is onnantól lehet problémáról beszélni, ha alapvetően sérülnek a mindennapi szerepek, a mindennapi élettel kapcsolatos dolgok, tehát ha elkezdjük elhanyagolni a kötelességeinket, feladatainkat, és a kapcsolatainkat is.
– Önmagában internetfüggőségről kevésbé lehet beszélni, hiszen ez egy kommunikációs csatorna, amelyet ma már szinte valamennyien a mindennapi életünk részeként használunk, sokkal inkább beszélhetünk az internet kapcsán alkalmazásfüggőségekről. Elsősorban a videójátékok és a közösségi média azok az alkalmazások, amelyek képesek arra, hogy függőséget okozzanak, valójában bármely korcsoport számára, de első sorban a serdülők esetében – magyarázta a szakember.
Akárcsak a különböző szerhasználatok, ez a fajta függőség is ugyanúgy káros lehet az egészségre, amellett hogy elhanyagoljuk a feladatokat, kapcsolatainkat miatta. – A különböző alkalmazás függőségek sok üléssel járnak együtt, így kevesebb mozgást eredményeznek, felborítják a megszokott napi életmódot, sok esetben pedig nem alváshoz is vezethetnek, hiszen gyakran éjszaka is a gép előtt tudják tartani az embert– mondta el Demetrovics Zsolt. Olvass még a témában
Ha valaki internet-, illetve alkalmazásfüggő, azt úgy vehetjük észre rajta, hogy például a videójátékok, a közösségi média miatt elkezdik hanyagolni a tanulmányaikat, munkájukat, és titkolózni is próbálnak, letagadják például azt, hogy mennyi időt töltenek a számítógép, az okoseszközök előtt a nap folyamán. Az internetfüggőséggel együtt jelentkezhetnek még olyan tünetek, mint a szorongás, a depresszió, vagy egyéb problémák, de sokszor ezek váltják ki a függőséget. – Az internet- vagy alkalmazásfüggőség ugyanolyan betegség, mint más addikció, ezért a kezeléséhez mindenképpen szakemberhez kell fordulni. Pszichoterápia vagy akár gyógyszeres segítségre is szükség lehet a problémák kezeléséhez.
