A humor is lehet egészségtelen – Gondoltad volna?

Írta Nikolic Anita 2022.07.25.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A humorérzék az egyik legpozitívabb emberi tulajdonság, kifejezi az egyediségünket, megmutatja, kik vagyunk valójában. De mint mindennek, a humornak is létezik sötét oldala.

Alberto Dionigi pszichológus szerint a humorérzék összetett dolog, a személyiség számos aspektusát ötvözi, úgy, mint viselkedési szokásokat, készségeket, kompetenciákat, megküzdési stratégiákat. A humor sok mindenre eszköz lehet, építhetünk vele kapcsolatokat, átsegíthet nehéz élethelyzeteken, pihenteti az elménket, feszültséget vezet le. Ugyanakkor kétélű fegyver is, mert viccelődve is lehet valaki manipulatív, gúnyos, rosszindulatú. A humorérzék lehet akár egészségtelen, bántó is.

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt

Milyen esetekben lesz negatív hatású a humorérzék?

A humor akár önpusztító szerepet is betölthet, ha valakinek kevés az önbecsülése és viccbe csomagolva gúnyolja saját magát, kifigurázza saját gyengeségeit. Chloe Lau kanadai pszichológus szerint az önpusztító humor egyfajta menekülést jelent a negatív érzések, csalódás, elutasítottság, magány elől. Mintha viccesen próbálná felfogni az illető saját nehéz helyzetét. Valójában nem ez történik, inkább csak még rosszabbul érzi majd magát.