Ünneplés
Persze nem kell túlzásba vinni, de azért nem árt, ha elismerésként akár kisebb ünnepek formájában is megemlékezünk arról, hogy hány napja, hete vagy hónapja hagyta abba valaki a dohányzást.
Szinte mindenki szeret ünnepelt lenni és érezni, hogy mások büszkék rá. Nem utolsó sorban pedig a leszokó emberrel éreztetni tudjuk elismerésünket és egyben támogatásunkat is.
Botlás
Bizony gyakori, hogy a leszokóban lévő emberek néha (egy-egy nehezebb szituációban, feszült nap végén, stb.) mégis elszívnak egy cigarettát.
Fontos tudni, hogy ezek gyakran fordulópontokat jelenthetnek, ha ugyanis az illető ekkor nem kap elég megértést és bátorítást, akkor könnyen feladhatja elhatározását és szinte azonnal visszaállhat a korábban szívott mennyiségre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
