Anyagiak
Az anyagi meggondolások sok leszokás mozgatórugói. Amennyiben a környezetünkben élő, leszokni akaró ember is emiatt határozza el magát és teszi le a cigarettát, úgy érdemes közösen átszámolni, hogy mennyi pénzt is takarít meg ezáltal azon túl, hogy az egészségére is ügyel.
Ha velünk egy háztartásban élőről van szó, akkor különösen fontos, hogy leszokási tervével akár az egész család anyagi helyzetén is sokat lendíthet majd.
Jutalmazás
Az anyagi szempontokból való leszokásnál különösen látványos, ha azt a pénzt, amit korábban cigarettára költött a másik, azt félre tesszük egy perselybe.
Ezt a pénzt érdemes rendszeresen elővenni, számon tartani, és akár valamit venni is rajta. Olyat, ami tényleg pozitív a személyiségre és az egészségre nézve is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
