Szteroidfélék
Nem véletlen, hogy a szteroidos gyógyszereket egy normális orvos tényleg csak utolsó megoldásként írja fel, és az sem, hogy minél rövidebb ideig kell szedned őket, ha teheted. Az ilyen szerekkel több mindent kezelnek, többek között bőrbetegségeket, vérproblémákat, gyulladásos emésztési betegségeket, de nem jó, ha túl sokszor és sokat szedsz belőlük. Álmatlanságot, megnövekedett étvágyat, és vízvisszatartást okozhatnak, ez a hármas pedig tökéletes kombó arra, hogy elkezdj hízni.
A kialvatlanság növeli a stresszhormon szintjét, ráadásul a szervezeted a kimaradt pihenést extra energia bevitelével próbálja meg pótolni, a vízvisszatartás miatt pedig folyton egy kicsit pufinak érezheted magad. Ha ilyen gyógyszert szedsz, a legjobb tipp az, hogy figyelj oda az alvásra, és tegyél meg mindent, hogy minél több időt tölts az ágyban, és írj össze magadnak egy egészséges étrendet, ahol nem éhezel, és nem eszel a falásrohamaid során olyan ételeket, amelyek csak üres kalóriákat tartalmaznak.
A kialvatlanság növeli a stresszhormon szintjét, ráadásul a szervezeted a kimaradt pihenést extra energia bevitelével próbálja meg pótolni, a vízvisszatartás miatt pedig folyton egy kicsit pufinak érezheted magad. Ha ilyen gyógyszert szedsz, a legjobb tipp az, hogy figyelj oda az alvásra, és tegyél meg mindent, hogy minél több időt tölts az ágyban, és írj össze magadnak egy egészséges étrendet, ahol nem éhezel, és nem eszel a falásrohamaid során olyan ételeket, amelyek csak üres kalóriákat tartalmaznak.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!