Biztosan hallottad már, amikor valaki azért panaszkodik, mert a gyógyszeres kezelése miatt hízott – bármennyire furcsán (és kifogásnak) hangzik is a dolog, tényleg vannak olyan gyógyszercsoportok, amelyek valamilyen úton-módon befolyásolhatják a súlyodat, vagy az étvágyad növelésével hízékonyságra ítélnek. Persze ez sem jelenti azt, hogy kitartó munkával ne előzhetnéd meg az elhízást, de ha az alábbi gyógyszerfélék valamelyikét szeded, érdemes különösen odafigyelned.
Szteroidfélék
Nem véletlen, hogy a szteroidos gyógyszereket egy normális orvos tényleg csak utolsó megoldásként írja fel, és az sem, hogy minél rövidebb ideig kell szedned őket, ha teheted. Az ilyen szerekkel több mindent kezelnek, többek között bőrbetegségeket, vérproblémákat, gyulladásos emésztési betegségeket, de nem jó, ha túl sokszor és sokat szedsz belőlük. Álmatlanságot, megnövekedett étvágyat, és vízvisszatartást okozhatnak, ez a hármas pedig tökéletes kombó arra, hogy elkezdj hízni.
A kialvatlanság növeli a stresszhormon szintjét, ráadásul a szervezeted a kimaradt pihenést extra energia bevitelével próbálja meg pótolni, a vízvisszatartás miatt pedig folyton egy kicsit pufinak érezheted magad. Ha ilyen gyógyszert szedsz, a legjobb tipp az, hogy figyelj oda az alvásra, és tegyél meg mindent, hogy minél több időt tölts az ágyban, és írj össze magadnak egy egészséges étrendet, ahol nem éhezel, és nem eszel a falásrohamaid során olyan ételeket, amelyek csak üres kalóriákat tartalmaznak.
A kialvatlanság növeli a stresszhormon szintjét, ráadásul a szervezeted a kimaradt pihenést extra energia bevitelével próbálja meg pótolni, a vízvisszatartás miatt pedig folyton egy kicsit pufinak érezheted magad. Ha ilyen gyógyszert szedsz, a legjobb tipp az, hogy figyelj oda az alvásra, és tegyél meg mindent, hogy minél több időt tölts az ágyban, és írj össze magadnak egy egészséges étrendet, ahol nem éhezel, és nem eszel a falásrohamaid során olyan ételeket, amelyek csak üres kalóriákat tartalmaznak.
Antidepresszánsok
A szelektív szerotoninvisszavétel-gátlók olyan gyógyszercsoport, amelyet elterjedten alkalmaznak antidepresszánsként a depresszió, a szorongás és különféle személyiségzavarok kezelésében. Az SSRI-k megnövelik az idegsejtek közötti térben lévő szerotonin nevű neurotranszmitter koncentrációját, ami gyakorlatilag egy boldogsághormon, így biztos, hogy a hangulatod jobb lesz a gyógyszerektől, viszont jobban kívánod majd a szénhidrátokat is, amelyekre ugyan szüksége van a szervezetednek, de nem mindegy, mekkora mennyiségben.
Ha úgy érzed, hogy kenyeret ennél tésztával, mellé egy kis sült krumplit és pizzát, akkor kérdezz rá az orvosodnál, hogy nem tudna-e valamilyen másfajta antidepresszánst felírni – ha viszont annyira bejön a hatása a szerotoninvisszavétel-gátlónak, akkor inkább figyelj oda, mennyi szénhidrátot fogyasztasz akkor is, ha nagyon kívánod őket.
Ha úgy érzed, hogy kenyeret ennél tésztával, mellé egy kis sült krumplit és pizzát, akkor kérdezz rá az orvosodnál, hogy nem tudna-e valamilyen másfajta antidepresszánst felírni – ha viszont annyira bejön a hatása a szerotoninvisszavétel-gátlónak, akkor inkább figyelj oda, mennyi szénhidrátot fogyasztasz akkor is, ha nagyon kívánod őket.