Azt tudjuk, hogy a dohányzás káros hatással van egészségünkre, kevesen vannak azonban tisztában azzal, hogy bizonyos hétköznapi tevékenységek ugyanúgy évekkel megrövidíthetik életünket. Ismerd meg a leggyakoribb kockázati tényezőket!
Ritka szexuális élet
A klasszikus „fáj a fejem” kifogás megöli a szexuális életedet, és negatív hatással lehet az egészségedre is! A British Medical Journal kutatása szerint azok esetében, akik havonta egyszer éltek szexuális életet, kétszeresére nőtt a halálozási arány, összehasonlítva azokkal, akik hetente egyszer bújtak össze párjukkal.
A szexnek számtalan pozitív hatása lehet az életünk szinte minden területére. Égeti a kalóriákat, növeli a pulzusszámot, boldogsághormonokat szabadít fel a testben, valamint megnyugtatja az elmét és a testet is.
Egyes tanulmányok szerint akár vérnyomáscsökkentésnél is hatásos lehet.
A szexnek számtalan pozitív hatása lehet az életünk szinte minden területére. Égeti a kalóriákat, növeli a pulzusszámot, boldogsághormonokat szabadít fel a testben, valamint megnyugtatja az elmét és a testet is.
Egyes tanulmányok szerint akár vérnyomáscsökkentésnél is hatásos lehet.