Amikor azért vagy segítőkész, hogy belül ne érezz ürességet

A foglalkozás rabságában

Kata története tipikusan azt a típusú segítőt írja le, aki a foglalkozása áldozatává válik, szakmai elkötelezettsége tönkreteszi magánéletét is. Ez a típus gyakran privát éltében is segítőként viselkedik szinte mindenkivel.

A helfer szindrómának megvannak a maga veszélyei is. Egyrészt szakmailag tévúton jár, aki ebben szenved, hiszen ahelyett, hogy az általa segített embert olyan módon támogassa, hogy az autonóm, önálló személlyé váljon és segítsen kilábalni nehéz helyzetéből, pont az ellenkezőjén munkálkodik: a problémát nem megszűnteti, hanem fenntartja. A helfer szindrómás érintett lehet szerfüggőségben, hajlama van az önsértő viselkedésre és nagy az esélye a kiégésre.

A kezelés önismereti foglalkozásokkal, személyiségfejlesztéssel, pszichoterápiával lehetséges és egyáltalán nem kizárt, hogy a terápia végén jó segítő szakember váljon a helfer szindrómásból.

Olvass még a témában

Ha ezekben a hónapokban születtél, sokkal több szabadságra van szükséged – a párkapcsolatodon belül is

A rendetlenség a kutyádat is stresszelheti? Ezt mondják a szakértők

Ezt hozza 2026. augusztus 16. a numerológia szerint: belső bölcsesség és elmélyülés

Ezt hozza 2026. augusztus 21. a numerológia szerint: szívből jövő öröm

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani