Tiszteld a növények erejét, de használd őket okosan!
Félreértés ne essék: a gyógynövények világa csodálatos, és a belőlük készült főzetek évezredek óta segítik az emberiséget. A növényeknek hatalmas erejük van, de éppen emiatt tisztelettel és tudatossággal kell hozzájuk fordulnunk.
Egy nyugtató kamilla, egy emésztést segítő borsmenta vagy egy gyulladáscsökkentő körömvirág valódi áldás lehet a szervezetnek, de mindig figyelembe kell venni, hogy a gyógyteák nem üdítők – hatóanyagaik vannak, amelyekkel nem szabad találomra kísérletezni.
Mindig tartsd be az előírt áztatási időt és a napi adagolást és hagyj időt a kúrák között! Ne feledd: attól, hogy valami „természetes”, a hatása még lehet nagyon erős! Olvass még a témában
