A halogatás 5 leggyakoribb oka – és a legyőzésének módja

Akármilyen meglepő, a halogatás hátterében koránt sem mindig a lustaság áll. Csokorba szedtük azokat az érzéseket és gondolkodási mintákat, amelyek arra ösztönözhetnek, hogy csillámpónis videókat nézegess a soron következő prezentációd összeállítása helyett.

Így akarod elkerülni a kritikát

Előfordult már veled, hogy azért ücsörögtél sokáig egy projekten, mert tökéletesen akartad teljesíteni a követelményeket? Talán be is fejezted, mégsem láttad a fényt az alagút végén, mivel úgy érezted, muszáj még csiszolgatni?

Akár hiszed, akár nem, a perfekcionizmus ezen megnyilvánulása a halogatás egyik leggyakoribb oka.

Ha ugyanis hagyod, hogy az apró részletek eltereljék a figyelmed a nagy egészről, rengeteg időt elveszíthetsz.

Olvass még a témában

Az orvos elárulja, miért tesz a rostbevitel energikusabbá és egészségesebbé

Mi volt a legostobább szabály, amit valaha be kellett tartanod?

Különleges gyógynövénylikőrökkel váltotta valóra álmát Gyurján Attila, a Wolf&Lamb tulajdonosa

Ez történik, ha olyan munkába temetkezel, amit nem szeretsz

A másik oldalon? Így kritizáld azokat, akik nem fogadják jól

Az ilyesfajta magatartás hátterében pedig szinte mindig a negatív kritikától való félelem áll, elvégre saját magad és mások előtt is szeretnél makulátlanul teljesíteni.

Persze, senkinek sem hiányzik az elmarasztalás, de minél jobban rettegsz tőle, annál jobban romlik a koncentráló képességed is…

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet

7 filléres dekorációs ötlet, amivel igazi mediterrán teraszt varázsolhatsz a balkonodból