Ha nem tudod simán elfogadni a dicséretet, annak komoly oka van

Hogyan lehet ezen változtatni?

Az első lépés meglepően egyszerű és meglepően nehéz. Mondd ki, hogy köszönöm, és ne tegyél hozzá semmit. Ne magyarázd, ne kicsinyítsd le, ne irányítsd át. Csak fogadd be, és hagyd, hogy ott legyen egy pillanatig. Ez eleinte kényelmetlennek fog érződni. Mert az. De minden egyes alkalommal, amikor befogadod a dicséretet ahelyett, hogy elhárítanád, egy kicsit átírod azt a mélyen rögzült meggyőződést, hogy nem vagy elég. Nem egyik napról a másikra történik. De valahol el kell kezdeni és a „köszönöm” meglepően jó hely erre.

A cikk folytatódik, lapozz!

Következő cikkünkEz a 4 születési hónap soha nem adja fel – köztük vagy?

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik