Gyógyteákkal a betegségek ellen

A bodzatea elkészítésénél nagyon fontos, hogy teánk a megfelelően elkészített alapanyagokat tartalmazza, mivel a növény levele, kérge, sőt a magja is mérgező anyagokat tartalmaz.
A filterrel néhány percig forraljuk, majd ha kicsit már kihűlt, mézzel ízesítjük.

A csipkebogyó közismerten magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, amire érdemes vigyáznunk.
A forrázás, melegítés hatására ez az értékes vitaminmennyiség könnyen eltűnik. Rendszeres fogyasztásával a megfázásos megbetegedések könnyebben elkerülhetőek lehetnek.