Csipkebogyó
A csipkebogyó közismerten magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, amire érdemes vigyáznunk.
A forrázás, melegítés hatására ez az értékes vitaminmennyiség könnyen eltűnik. Rendszeres fogyasztásával a megfázásos megbetegedések könnyebben elkerülhetőek lehetnek.
A forrázás, melegítés hatására ez az értékes vitaminmennyiség könnyen eltűnik. Rendszeres fogyasztásával a megfázásos megbetegedések könnyebben elkerülhetőek lehetnek.
Csipkebogyótea elkészítése
A csipkebogyó a bodzával ellentétben nem tartalmaz méreganyagokat, ezért nincs szükség sem forrázásra, sem forralásra.
A lehető legtöbb vitamin kinyerése érdekében áztassuk be a csipkebogyót hideg vízbe, hagyjuk benne akár egy napig is, majd az így elkészült vizet enyhén melegítsük fel fogyasztás előtt.
A lehető legtöbb vitamin kinyerése érdekében áztassuk be a csipkebogyót hideg vízbe, hagyjuk benne akár egy napig is, majd az így elkészült vizet enyhén melegítsük fel fogyasztás előtt.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
