Gyógyító divat: így segít a szépítkezés a mentális egészségünkön

Gyógyító divat: így segít a szépítkezés a mentális egészségünkön

Címlap / Stílus / Divat / Gyógyító divat: így segít a szépítkezés a mentális egészségünkön

A divat és a szépségápolás sokak számára nem csak a megjelenésről szól. A divatterápia egy olyan új és izgalmas terület, ahol a divatot és a szépségápolást a mentális egészség javítására és a traumák kezelésére használják. De hogyan is működik ez a gyakorlatban?

A divat, a ruhák és az öltözködés alapvetően az önkifejezés és az önidőnkénti kifejezés eszközei. A kutatások kimutatták, hogy az, amit viselünk, nemcsak befolyásolja, hogyan lát minket a külvilág, hanem az is, hogyan érezzük magunkat és hogyan látjuk önmagunkat. Egy 2015-ös kutatás a Journal of Experimental Social Psychology című folyóiratban azt találta, hogy az embereknek javult a kognitív képességük, amikor „formális” ruházatot viseltek, összehasonlítva azokkal, akik „lazább” ruházatot viseltek.
De hogyan kapcsolódik mindez a mentális egészséghez?

VIDEO A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

VIDEO Ezek a szerencsehónapjaid 2024-ben

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!