A korábbi meta analízisek arra jutottak, hogy a gyerekkori rossz bánásmód, a szülők által elkövetett hibák mérséklése potenciálisan csökkenti annak kockázatát, hogy a felnövekvő generáció szorongással, vagy depresszióval küszködjön.
Ez fontos megállapítás, ugyanis a kutatók nem azt mondják, hogy legyünk tökéletes szülők (sokan úgy, hogy eleve nem volt jó példa előttük), hanem azt, hogy próbáljunk a lehető legjobb szülők lenni. Ha minden generáció csak egy-egy területen ér el fejlődést, akkor máris belátható időn belül javíthatnánk a mentális állapotunkon, mégpedig rengeteget.
Egész pontosan azt állítják a szakértők (Muzi Li, Carl D’Arcy, Xiangfei Meng 2015.), hogy ha a rossz bánásmódot 10-25%-kal csökkentjük, akkor azzal 31,4–80,3 millió depressziós és szorongásos esetet előzhetünk meg világszerte. Olvass még a témában
Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Mérlegekkel
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
Precíz, hídépítő vagy látnoki? Ismerd meg a benned rejlő gondolkodási stílust ezzel a teszttel!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
