Motiválhat a helyes cselekedetre
Noha kisebb-nagyobb mértékben frusztráló átélni ezt a belső ellentmondást, a mentálhigiénés szakemberek szerint a kognitív disszonancia hasznára van a jellemnek.
Ha véleményt formálok valamiről, amit érzek vagy ésszerűnek gondolok, de a szavaim nincsenek harmóniában a belső meggyőződésemmel, akkor kínos kérdésként motoszkálni kezd bennem a gondolat: „Ezt most miért csináltam és miért mondtam?”
A tudat tehát tisztázni szeretné a dolgokat, helyére szeretné tenni pszichés ellentmondást – vagyis a kognitív diszharmóniát.
Maga a folyamat az elménkben lévő ellentmondások között szeretne rendet rakni. Így tehát pontosan annak a kellemetlen érzésnek a megélése – és az arra adott válaszreakció – jelenti azt, hogy jól működik a mentális egészségünk. Olvass még a témában
