A legtöbben úgy gondoljuk magunkról, hogy jók vagyunk és jól is viselkedünk másokkal. De valóban így van?
Tényleg elegendő, ha nem mondunk sértő dolgokat, nem teszünk durva gesztusokat, amelyek bánthatnák ismerőseink, kollégáink, családtagjaink önérzetét? És tényleg nem bántjuk meg őket, vagy csak azt gondoljuk?
Manapság szerintem egyre nehezebb úgy élni, hogy ne gázoljunk bele mások önbecsülésébe, hiper-érzékeny lett a társadalmunk. Az érzékenyítésnek persze kétségtelenül akad számos előnye, de ha jól belegondolok, alig-alig akad olyan nézőpont, egyéni vélemény, ami ne bánthatna valaki mást és lassan tényleg oda jutunk, hogy inkább nem mondunk semmit, ha nem akarunk másoknak sebet okozni. Hogy ez mennyire jó, az már más kérdés, de addig is biztos, hogy vannak olyan viselkedési módok, amelyeken igazán könnyű finomítani a gördülékenyebb és kevésbé bántó kommunikáció érdekében.
„Én vagyok az erősebb” felfogás
A versengő dinamika mérgezően hat minden kapcsolatra, legyen szó szerelemről, barátságról, vagy bármilyen más viszonyról. Az összehasonlítás, a saját teljesítmény piedesztálra történő emelése elnyomja a környezetünkben élőket. Tulajdonképpen ettől érezzük jobbnak magunknak, nem pedig attól, hogy valóban jobbak is lennénk.
A tapasztalataid, véleményed megosztásakor legyél nagyon körültekintő és mindig közös pontokat, érdeklődési köröket keress, ne arra összpontosíts, miben különböztök, illetve miben vagytok mások.
Egyetértek veled, de..
Persze nem arról van szó, hogy a megfelelő helyen és időben, amikor a másik kéri, ne mondhatnád el a véleményedet. Azonban képmutatás és ítélkezés helyett sokkal fontosabb, hogy a megoldás keresésére törekedj. Tehát ne magadhoz képest értékeld a másik felet és főleg ne hangsúlyozd, mit tettél volna te – ami a múlt, azon már úgyse lehet változtatni.
Az ítélkezés a mondandód mellett felbukkan a hangszínedben, a testbeszédedben, az arckifejezéseidben is, ezért egyekre ugyancsak figyelned kell. Viszont nem is olyan rossz, hogy megjelennek, mert téged is figyelmeztetni tudnak, ha túllőttél a célon.