A modern fogápolási rutinok között gyakran találkozhatunk különböző ajánlásokkal, amelyek célja, hogy megőrizzék fogaink egészségét és szépségét. Az egyik leggyakrabban felmerülő kérdés az, vajon helyes-e azonnal kiöblíteni a szánkból a fogkrémet a fogmosást követően. Ennek a talán jelentéktelennek tűnő lépésnek azonban komoly hatása lehet a fogaink védelmére.
VIDEO A sminkmester megmutatja, hogyan rajzolj profi tusvonalat magadnak
Miért ne öblítsük ki azonnal a fogkrémet?
A fogkrémek fluoridot tartalmaznak, amely az egyik leghatékonyabb anyag a fogszuvasodás megelőzésében. A fluorid fontos szerepet játszik a fogzománc megerősítésében és a fogszuvasodást okozó baktériumok gátlásában. Amikor azonnal vízzel öblítjük le a fogkrémet, ez a hasznos anyag jelentősen csökkenhet a fogaink felületén, megakadályozva ezzel a fogkrém teljes potenciáljának kihasználását. Ebből adódóan érdemes néhány percet várni, mielőtt kiöblítenénk a szánkat.
A hatékony fogmosás és fogkrémhasználat
Sokan talán nincsenek tisztában azzal, hogy a helyes fogmosási technika ugyanolyan fontos, mint maga a fogmosás időzítése.
Az ideális esetben a fogmosás legalább két percig tart, így biztosíthatjuk, hogy a fogkrém elegendő időt töltsön a fogainkkal érintkezve.
Ezt követően érdemes alaposan kiöblíteni a szánkat, de csak miután a fogkrém legalább pár percig kifejthette a hatását. Az is javasolt, hogy puha sörtéjű fogkefét használjunk, mivel ez kevésbé károsítja a fogzománcot.
A cikk folytatódik, lapozz!
Biztos, hogy segít? Így hat a fogkrém a szádban levő jótékony baktériumokra
