Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Pattanásos bőr
Gondolj csak bele, mindössze egy nap alatt hány helyre viszed magaddal az okostelefonodat, és mi mindenhez érsz még hozzá közben. Egy, a The International Journal of Clinical Practice című folyóiratban megjelent tanulmány arról számolt be, hogy egy kutatás során rengeteg mobiltelefon kijelzőjéről vettek mintát, a vizsgálatok során pedig rendkívül sok kórokozót találtak. Ami szintén megdöbbentően hangzik, hogy minden hatodik okostelefon ürülékkel is szennyeződött volt.
Ha viszont alaposan belegondolsz, a mosdóba is szinte mindenki magával viszi az okostelefonját, és elég lehet csak a csap szélére is letenned a tiédet ahhoz, hogy mindenféle kórokozókat összeszedj. Ahogyan megfogod, átkerülnek a kezedre, onnan pedig már pillanatok alatt az arcodon lehetnek, ami hamar bőrirritációt és pattanásokat okozhat. Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy folyamatosan fertőtlenítsd a mobiltelefonodat. A legegyszerűbb, ha mindig van nálad egy csomag antibakteriális törlőkendő, és a segítségével azonnal eltávolíthatod a nem kívánt szennyeződéseket.
Ha viszont alaposan belegondolsz, a mosdóba is szinte mindenki magával viszi az okostelefonját, és elég lehet csak a csap szélére is letenned a tiédet ahhoz, hogy mindenféle kórokozókat összeszedj. Ahogyan megfogod, átkerülnek a kezedre, onnan pedig már pillanatok alatt az arcodon lehetnek, ami hamar bőrirritációt és pattanásokat okozhat. Ennek elkerülése érdekében nagyon fontos, hogy folyamatosan fertőtlenítsd a mobiltelefonodat. A legegyszerűbb, ha mindig van nálad egy csomag antibakteriális törlőkendő, és a segítségével azonnal eltávolíthatod a nem kívánt szennyeződéseket.
Mobiltelefon-könyök
Igen, a könyökükkel nemcsak azoknak lehet gondjuk, akik teniszeznek, hanem azoknak is, akik állandóan telefonálnak. A tünetek az alkar bizsergésétől a merev könyökízületen át a kisujjak zsibbadásáig terjed, és borzasztóan kellemetlen tud lenni. Legvalószínűbben akkor alakul ki, ha túl sokat telefonálsz, de az sem segít, ha folyamatosan az okostelefonodat nyomogatod.
Ha még nem tapasztaltad egyik tünetet sem, de sokat telefonálsz vagy tartod a kezedben állandóan az okostelefonodat, akkor itt az ideje, hogy visszavegyél a használati időből. Ha a munkád megkívánja, hogy sokat telefonálj, még mindig választhatod a kihangosítást vagy a fülhallgatóval való telefonálást. Abban az esetben, ha már fájdalmaid vannak, mindenképpen keress fel egy szakorvost, ugyanis csak ő az, aki biztosan segíthet megállítani a könyököd állapotának további romlását.
Ha még nem tapasztaltad egyik tünetet sem, de sokat telefonálsz vagy tartod a kezedben állandóan az okostelefonodat, akkor itt az ideje, hogy visszavegyél a használati időből. Ha a munkád megkívánja, hogy sokat telefonálj, még mindig választhatod a kihangosítást vagy a fülhallgatóval való telefonálást. Abban az esetben, ha már fájdalmaid vannak, mindenképpen keress fel egy szakorvost, ugyanis csak ő az, aki biztosan segíthet megállítani a könyököd állapotának további romlását.
Olvass még a témában
Ha ezekben a hónapokban születtél, sokkal több szabadságra van szükséged – a párkapcsolatodon belül is
Zajszűrés felsőfokon: így védem az elmémet, ha túl sokat beszélnek körülöttem
4 jel, hogy valaki túl sok energiádat veszi el
„Azzal kezdte, hogy ne szóljak erről az üzenetről” – Amikor a barátnő férje nyomulni kezd
SMS-ujj
Az SMS-ujj egy hüvelykujjízület-fájdalomban megnyilvánuló betegség, ami legvalószínűbben akkor jelentkezik, ha gyakran gépelsz rövid üzeneteket és e-maileket, ami tulajdonképpen kiküszöbölhetetlenül egy természetellenes pozícióval jár. Legrosszabb esetben a hüvelykujjaidban lévő ízületek elkopását is okozhatja, ezért ha mindenképpen sokat kell nyomogatnod a telefonodat, akkor is legalább pár percenként tarts néhány másodpercnyi szünetet, hogy folyamatosan átmozgasd az ujjaidat.
A cikk folytatódik, lapozz!
