Kép forrása: Rawpixel/depositphotos.com
Pribyl szerint a legegyszerűbb módszer az, ha informálódunk a repülésről: minél többet tudunk ugyanis arról, hogy hogyan működik a gép, hogyan kell irányítani, és mi a pilóták és másodpilóták munkája, annál kevésbé érezzük azt, hogy kiadjuk a kezeink közül az irányítást. A legtöbben ugyanis ezért tartanak a repüléstől: úgy érzik, hogy teljes mértékben másokra utalják magukat, úgy, hogy nem is tudják, mi történik pontosan a gépen.
Az információ hatalom, és rengeteget segíthet abban, hogy ne rettegj annyira az ismeretlentől.
A pilóta szerint a többi általános tipp is hasznos lehet: igyál sok vizet, ne fogyassz kávét vagy alkoholt, és egyél valamit, amit igazán szeretsz. Az is bejöhet, ha eltereled a figyelmedet: olvasol, filmet nézel, zenét hallgatsz, vagy egyszerűen beszélgetsz a melletted ülővel. Ilyenkor gyorsabban is eltelik az idő, és nem is arra koncentrálsz, hogy mennyire nem érzed magad biztonságban néhány ezer kilométerrel a föld felett. Olvass még a témában
