Magassarkú
Az egyik legismertebb bűnös a magassarkú, mely képes nőiessé varázsolni a kinézetedet, a lábaidnak viszont egyáltalán nem tesz jót. Ha hetente több mint háromszor viselsz magassarkú cipőt, kutatások szerint hosszú távon a vádliizmaid megrövidülnek, ez pedig krónikus fájdalomhoz és izomgörcsök kialakulásához vezethet. A lábujjaid sem örülnek a cipő orrában zsúfolódásnak, ezért vízhólyagok, bőrkeményedések is kialakulhatnak rajtuk.
A gigantikus táska
Nem tudom, te hogy vagy vele, de én imádom a nagy táskákat, amiben minden cuccom elfér és nem kell pluszban vinnem semmit. A praktikus gondolkodás viszont nem túl kifizetődő, hiszen ha az egyik válladon hordod csak a táskát, nem egyenlő mértékben erősödnek az izmaid és a tartásod is eldeformálódhat (az egyik vállad lejjebb kerül, mint a másik).
Emellett a nehéz táskák fájdalmakat okozhatnak a hát egész területén. És nem, a hátizsák sem jó megoldás, ha teletömöd, kutatások szerint ugyanis a súllyal van a legnagyobb probléma. A legjobb, ha hetente néhány alkalommal csak egy kistáskát viszel magaddal, amibe csak a legszükségesebb dolgaidat teszed. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
