Miért jobb ez a görgetésnél
A közösségi média folyamatos érzelmi hullámokat generál, gyors, egymást követő ingereket, amelyekre nincs idő reagálni, csak továbblépni. Az olvasás ezzel szemben lassabb, tudatosabb érzelmi tempót diktál. Az agy nem ugrik egyik érzelemből a másikba, hanem van ideje feldolgozni, reflektálni, és ez önmagában megnyugtató hatású.
Sokan számolnak be arról, hogy egy óra olvasás után sokkal kevésbé érzik szétszórtnak magukat, mint egy óra görgetés után, annak ellenére, hogy mindkét esetben „kikapcsolódtak”. A különbség az, hogy az olvasás közben az agy valóban pihen és dolgozik egyszerre, míg a görgetés inkább csak stimulálja anélkül, hogy bármit is feldolgozna.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
