Mi befolyásolja a menstruáció időzítését?
A ciklus hossza és szabályossága számos tényezőtől függhet, például:
- Testösszetétel: magasabb BMI-hez gyakran társulnak szabálytalan ciklusok Dr. Kling szerint.
- Életkor: Dr. Jensen hangsúlyozza, hogy serdülőknél és a menopauza felé közeledve a menstruáció gyakran rendszertelen.
- Pszichológiai stressz: a depresszió vagy a jelentős stressz megzavarhatja a ciklust.
- Gyógyszerek: például hormonális fogamzásgátlók.
- Egészségügyi állapotok: pajzsmirigy-problémák, policisztás ovárium szindróma (PCOS) vagy menopauza.
- Életmódbeli tényezők: dohányzás, alkoholfogyasztás, koffein, étrend és fizikai aktivitás.







