Az ételben vigasztalást találhatunk
Egy ilyen embert próbáló időszakban természetes, hogy a „komfort ételek” után nyúlunk: ilyen a fagyi, a pizza és egyéb – főleg egészségtelen – étel, amiket sokszor azért eszünk, hogy vigasztaljuk magunkat.
Ezek az ételek a gondtalan gyerekkort idézik fel bennünk és mi előszerettel nosztalgiázunk, mert a bizonytalan jövő árnyékában jólesik azokra az időkre gondolni, mikor még nem voltak ilyen gondjaink.
Ez egy természetes jelenség, de természetesen nem csak az evésben kereshetünk vigasztalást, hanem érdemes mozogni, aludni és kapcsolatot tartani a szeretteinkkel is.
