A kezdeti rendszertelen túlevés hamar elmúlik
A karantén első heteiben a legtöbb ember napi alvási és étkezési rutinja teljesen felborult. Hajnali háromig nézted a kedvenc sorozatod, miközben elfogyasztottál több zacskónyi rágcsálnivalót?
Ne legyen lelkiismeretfurdalásod, szinte mindenki így van, vagy így volt ezzel.
A pszichológusok szerint azonban ez a kezdeti „féktelen” állapot hamar visszaáll a rendes kerékvágásba mind az alvás, mind az étkezés terén.
VitalikRadko/depositphotos.com Olvass még a témában
Miért halnak meg olyan sokan a koszorúér-betegség következményei miatt?
„Nem haverkodunk mióta megtudta melyik pártra szavaztam” – Miért szakadnak meg a gyerekkori barátságok férfiaknál?
A Kosok azonnal kérik az ajándékot! A tökéletes karácsonyi meglepetés, horoszkóp szerint
10 rituálé a Bikák időszakára, amit neked is érdemes kipróbálnod májusban
